鹿寨县的体育培训课程安排和简介如下：

课程安排1. 免费健身培训活动 时间：2020年11月14日至15日 地点：鹿寨县体育馆 内容：包括瑜伽、五禽戏、八段锦、太极拳、广场舞、篮球、导引养生功十二法、曳步舞、围棋等项目的免费讲座和技能培训。

2. 职工公益培训课程 时间：2024年4月20日至6月30日 内容：设有古筝、尤克里里、空灵鼓、广场舞、爵士舞、茶艺6门课程，每门课程安排20次课，开放110多个名额。

课程简介1. 瑜伽技能培训 简介：通过呼吸调息、动静平衡、身心统一等要诀来刺激身体恢复本身的自觉与自愈，改善人体的亚健康状态。培训由南宁市健身协会副会长李梦老师主讲，教授大众如何进行居家瑜伽，缓解肩颈疼痛，促进睡眠。

2. 五禽戏和八段锦讲座 简介：五禽戏是中国传统健身方法，动作编排仿效虎、鹿、熊、猿、鸟的神韵；八段锦是一套独立而完整的健身功法，简单易学，适用于男女老少，可强身健体，塑身塑形。培训由国家级社会体育指导员练林荣和李肖玲进行示范授课。

3. 鹿寨县业余体校 简介：鹿寨县业余体校位于广西壮族自治区柳州市鹿寨县，被国家体育总局授予“20172020年度全国群众体育先进单位”称号。该校提供多种体育培训课程，致力于培养青少年体育人才。

4. 鹿寨体育公园 简介：鹿寨体育公园是一个集体育比赛、休闲运动、商业娱乐、旅游观光功能于一体的综合性体育公园，包含体育馆、游泳馆、篮球训练馆（全民健身中心qwe2、运动场。该公园已成功举办了多场自治区级和国家级体育赛事，如广西青少年射箭锦标赛、柳州市职工运动会篮球赛等。

以上信息涵盖了鹿寨县主要的体育培训课程安排和简介，希望对您有所帮助。

鹿寨体育培训课程安排与简介

鹿寨县，作为广西壮族自治区柳州市下辖的一个县，近年来在体育事业的发展上取得了显著成果。为了更好地推动全民健身运动，鹿寨县文化体育广电和旅游局联合多家机构，推出了丰富多彩的体育培训课程。以下是对鹿寨体育培训课程的详细安排与简介。

课程项目多样化

鹿寨体育培训课程涵盖了篮球、足球、羽毛球、田径、围棋等多个项目，旨在满足不同年龄段、不同兴趣爱好的青少年需求。

篮球培训课程

篮球培训课程是鹿寨体育培训中的热门项目。课程内容包括基本技术训练、战术配合、体能训练等，旨在培养学员的团队协作精神和竞技水平。培训对象为全县青少年，每期限招50人，名额有限，报满即止。

足球培训课程

足球培训课程同样受到广大青少年的喜爱。课程内容包括基本技术、战术配合、体能训练等，旨在提高学员的足球技能和竞技水平。培训对象为全县青少年，每期限招50人，名额有限，报满即止。

羽毛球培训课程

羽毛球培训课程旨在培养学员的羽毛球技能和竞技水平。课程内容包括基本技术、战术配合、体能训练等。培训对象为全县青少年，每期限招50人，名额有限，报满即止。

田径培训课程

田径培训课程旨在提高学员的田径技能和竞技水平。课程内容包括短跑、长跑、跳远、跳高、投掷等项目的训练。培训对象为全县青少年，每期限招50人，名额有限，报满即止。

围棋培训课程

围棋培训课程旨在培养学员的围棋技能和竞技水平。课程内容包括围棋基本规则、基本技巧、实战演练等。培训对象为全县青少年，每期限招50人，名额有限，报满即止。

培训时间与地点

鹿寨体育培训课程的时间安排为每周六或周日的上午或下午，具体上课时间根据报名情况而定。培训地点设在鹿寨体育公园，各项目地点详见培训计划表。

报名方式与注意事项

报名方式包括现场报名、电话报名和扫码报名。报名学员必须身心健康、无先天性疾病、购买有意外险、签订免责书。训练需自备篮球、足球、羽毛球及球拍、运动服装、运动鞋、备换衣物、饮用水等。为不浪费公共体育资源，所有学员需尊重教练，按时上课。累计超过三次缺课的学员为自动放弃本次培训，同时列入体育类公益培训黑名单。

培训目标与意义

鹿寨体育培训课程的目标是培养青少年对体育运动的兴趣爱好，提高他们的身体素质和竞技水平，同时促进体教融合发展。通过参加体育培训，青少年可以在体育锻炼中享受乐趣、增强体质，为我国体育事业的发展储备后备人才。

鹿寨体育培训课程为全县青少年提供了一个良好的锻炼和学习平台。通过参加这些课程，青少年不仅能够提高自己的体育技能，还能培养团队协作精神和竞技水平。鹿寨县将继续努力，为青少年提供更多优质的体育培训资源，助力全民健身运动的发展。